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Wook.pt - Diga Sim à Vida

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Diga Sim à Vida
ISBN: 9789897180279Edição ou reimpressão: Editor: Sinais de Fogo PublicaçõesIdioma: PortuguêsDimensões: 139 x 209 x 16 mmPáginas: 280Tipo de Produto: Livro


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    Sinopse

    Ainda que neste momento possamos beneficiar de uma saúde de ferro, quase todos nós, numa ou noutra fase da nossa vida, somos confrontados com algum desafio à nossa saúde. Perante tal desafio, poderemos ficar obcecados com o nosso corpo, preocupados com o futuro e apanhados numa espiral de confusão, perplexidade e depressão, esquecendo-nos de que deveremos ter em consideração o todo que somos – especialmente os nossos pensamentos, crenças e atitudes – e não apenas uma parte.

    Estudos recentes revelam que o nosso estilo de vida, comportamento, emoções e pensamentos não só podem ajudar-nos a recuperar de uma doença, como também funcionam como uma potente medicina preventiva.

    O psicólogo Lee Jampolsky destaca a importância de realizar um trabalho interior, a par do tratamento médico, e sublinha que a dieta mental que seguirmos – os nossos pensamentos, convicções e atitudes – terão reflexos profundos no nosso bem-estar físico.

    Diga Sim à Vida
    ISBN: 9789897180279Edição ou reimpressão: Editor: Sinais de Fogo PublicaçõesIdioma: PortuguêsDimensões: 139 x 209 x 16 mmPáginas: 280Tipo de Produto: Livro
    Classificação Temática:

    Livros em Português > Saúde e Bem Estar > Vida Saudável





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