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Wook.pt - Stretching Dynamique

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Stretching Dynamique
ISBN: 9782907736039Edição ou reimpressão: Editor: EMIdioma: FrancêsTipo de Produto: Livro
Coleção:

Tipik Cadet





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    Sinopse

    Dans cet ouvrage superbement illustré, le Canadien Jean FRENETTE, 5ème dan, Champion du Monde Katas Wako, vous explique point par point sa méthode de stretching appliquée aux Arts Martiaux.
    A savoir : les bienfaits du Stretching -les différents types de stretching – les 3 points essentiels – les dangers du stretching- l’échauffement – le Pré-stretching- le Stretching- Stretching avancé – fréquence d’entraînement- le kata bakkuhatsu.
    Le tout illustré par plus de 300 photos noir et blanc. Un must pour tous les pratiquants d’Arts martiaux, quel que soit leur style !

    Stretching Dynamique
    ISBN: 9782907736039Edição ou reimpressão: Editor: EMIdioma: FrancêsTipo de Produto: Livro
    Coleção:

    Tipik Cadet



    Classificação Temática:

    Livros em Francês > Desporto e Lazer > Desportos Vários
    Livros em Francês > Desporto e Lazer > Ginástica





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